Stres towarzyszy współczesnym ludziom bardzo często. Dla niektórych z nas staje się wręcz codziennością. Długotrwały stres może mieć negatywne skutki dla naszego zdrowia zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Nie ma jednej odpowiedzi na pytanie: jak…
Wiele osób ma taką strategię, że aby zrzucić nadprogramowe kilogramy zaczynają chodzić na siłownię. Jak najbardziej jest to wskazane, warto jednak wiedzieć o tym, że najbardziej stabilne rezultaty jeśli chodzi o redukcję wagi można uzyskać…
To pytanie zadaje sobie bardzo wiele osób, odpowiedź jednak wcale nie jest taka prosta, gdyż w dużej mierze zależy od naszych potrzeb i preferencji. Niektórzy po prostu nie lubią, jak ktoś ciągle nad nimi stoi…
Wiosna to zazwyczaj taki czas, kiedy czujemy przypływ motywacji do tego, aby zmienić coś w swoim wyglądzie. Chcemy wobec tego pozbyć się nadprogramowych kilogramów, popracować nad swoją sylwetką i sprawnością fizyczną. Niestety, ciągle bardzo wiele…
To pytanie zadaje sobie wiele kobiet. Niestety, bardzo częstą odpowiedzią na to pytanie nie może być jakiś cudowny środek drogeryjny, kosmetyk czy nawet maść apteczna, która rozwiąże szybko i bezboleśnie wszystkie nasze problemy. Oczywiście, specyfiki…
